Video příspěvky

Dvě jednoduchá cvíčení

Pokud jste jako já, tak občas na trénincích všechno nepochytíte a pak se hodí možnost doma se na některé pohyby podívat znovu. Tady jsou dvě videa která pomůžou se zakladními pohyby které jsme probírali ve středu:

Nyní to samé s Jo: